パクッとひと口3色おにぎり
材料 (2人分)
- たまご
- 1個
- サラダ油
- 小さじ1
- 【A】
- ケチャップ
- 大さじ1
- こしょう
- 少々
- ごはん
- 40g
- 【B】
- 白ごま
- 小さじ1
- 砂糖
- 小さじ1/2
- 酢
- 小さじ1
- ごはん
- 40g
- 【C】
- 枝豆
- 10粒
- 白だし
- 小さじ1
- ごはん
- 40g
作り方
下準備
- ★たまごをボウルに溶きほぐし、サラダ油を熱したフライパンで薄焼きたまごを2枚作る。
作り方
- 1. 【A】の材料を全て混ぜ合わせ、赤いごはんを作る。
- 2. 白ごま・砂糖・酢を合わせ、【B】のごはんに振りかけて、切るように混ぜて白いごはんを作る。
- 3. 枝豆を刻み、【C】のごはんに枝豆と白だしを混ぜて緑のごはんを作る。
- 4. 「1」「2」「3」をそれぞれ2等分して丸く成形し、「2」は薄焼きたまごで包む。
